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“Minha vida era um mal súbito constante”, diz Ferrugem após emagrecer 28 kg!

Ferrugem em 2019 fez uma mudança completa no seu estilo de vida. Após um mal súbito no início do ano que o fez cancelar diversos shows, ele emagreceu 28 kg e contou sobre a mudança no seu estilo de vida: “A minha vida era um mal súbito constante. Porque eu subia a escada e passava mal, ia na porta do condomínio andando, passava mal, tentava amarrar o tênis, passava mal, então, era um mal constante. Eu vivia completamente insatisfeito com minha imagem e com meu desempenho em geral. Eu subia no palco e não tinha aquele tesão de cantar, eu ficava preocupado com o horário, queria que o show acabasse logo porque a coluna doía, a lombar doía, eu me sentia cansado… Agora a minha vida é completamente diferente”, explicou o cantor.

“Me sinto com 17 anos novamente”, revelou Ferrugem

Ferrugem ainda contou que teve o auxílio da mulher, Thaís, para iniciar a reeducação. “Já consegui eliminar 28 kg e estou voltando à minha forma antiga. A sensação que tenho hoje é que estou com 17 anos novamente! Comecei em casal, continuo em casal. Vendo o resultado dentro de casa, eu via minha mulher malhando e ficando mais disposta, com mais saúde e também mais bonita. Aí um dia ela falou: “Cara, vamos pra academia”. Ela sempre ia, eu preferia ficar dormindo e nada acontecia de positivo na minha vida em termos de saúde. Aí um dia decidi ir no médico com a minha esposa, eu fiz 15 exames e os 15 estavam com alterações. Aí eu comecei a me preocupar com a saúde, com a minha vida, todos os planos que ainda pretendia fazer e pensei que sem saúde não havia como. A partir daí eu comecei a todo um processo de reeducação alimentar. Eu estava vivendo além do limite de tudo, principalmente de alimentação, eu comia demais e só comia besteira. Passei até tomar uma certa repulsa de comidas gordurosas. Então, eu nem digo que estou vivendo de dieta, mas sim estou me alimentando adequadamente”.

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